🎙#12 LEG EXTENSION/BEINSTRECKER🎙

Über keine andere Übung wird im Zuge einer Kreuzbandrehabilitation so oft diskutiert wie über die Leg Extension/Beinstrecker. Noch immer wird an einigen Ausbildungsstätten, sowie von KollegInnen und von ÄrztInnen von dieser Übung nach einer Kreuzbandoperation tunlichst abgeraten, da es deren Ansicht nach zu sehr hohen Scherkräften im Kniegelenk sowie zu einer Laxitität des neuen Transplant kommt. Diese Meinung ist in den Köpfen vieler Kollegen und Kolleginnen fest verankert, doch was, wenn dem nicht ganz so ist und der/die PatientIn durch diese Übung sogar einen größeren Benefit im Zuge seiner Reha hat.

❓Was sind die 3 typischen Vorurteile❓ ❓Was sagen die aktuellen Studien❓ ❓Warum ist diese Übung in der Reha so wichtig❓ ❓Welche Kriterien sind zu beachten❓

✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 12.

🤔Diese Episode soll dir dabei helfen gewisse Vorurteile zu entkräften.

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Viel Spaß mit der Folge 12!

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