Groin pain in sports? 👉 Often far more complex than just “the adductor”.

Between load management, clinical reasoning, and the realities of sports, treating groin pain often requires much more than a traditional rehab approach. My guest today, Stefan Podar, is a true expert in the field of groin pain in athletes. Through his project “thegroinphysio.com”, he combines evidence, experience, and real-world practical expertise — exactly what modern sports physiotherapy should stand for.

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Leistenschmerz im Sport? 👉 Oft komplexer als nur „der Adduktor“.

Zwischen Belastungssteuerung, Clinical Reasoning und sportlicher Realität braucht es oft mehr als nur einen klassischen Therapieansatz. Mein heutiger Gast Stefan Podar ist ein absoluter Experte im Bereich Leistenschmerz bei Sportler:innen. Mit seinem Projekt „Fokus Leiste“ verbindet er Evidenz, Erfahrung und echte Praxisnähe – genau das, was moderne Sportphysiotherapie ausmacht.

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Das hintere Kreuzband hat ein gutes Heilungspotenzial – heilt aber nicht immer funktionell stabil. Genau das macht Diagnostik und Therapie anspruchsvoll.

In dieser Folge geht es um Anatomie, Biomechanik, die zentrale Rolle der posterolateralen Ecke (PLC), die häufig übersehen wird – aber entscheidend für die Stabilität ist und therapeutische Ansätze in der Reha des hinteren Kreuzbandkomplex.

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❓Warum heilt das HKB oft, aber nicht funktionell stabil❓
❓Welche Rolle spielt die PLC❓
❓Warum wird die Verletzung häufig übersehen❓

✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge XX.

🤔Diese Episode soll dir helfen das HKB besser zu verstehen und gezielt zu therapieren.

⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook.

Viel Spaß mit der Folge 83!
Euer Chris

Seitlicher Hüftschmerz? 👉 Nicht immer ein „Gluteus medius Problem“.

Oft geht es um Mechanik, Belastung und Timing – nicht nur um Kraft.

Der Muskel ist häufig nicht die Ursache, sondern der, der zu viel arbeitet.
🎧 Jetzt anhören auf Spotify & Co.!

Viel Spaß mit der Folge 82.
Euer Chris

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Um euch wieder einmal einen Einblick in einen sportphysiotherapeutischen Praxisfall zu geben, bespreche ich in dieser Folge einen Case Report einer Innenbandverletzung am Knie (Grad-II Ruptur des MCL).

Ich gehe dabei auf den Verletzungsmechanismus, die Anatomie des medialen Bandapparates sowie die strukturierte Rehabilitation bis zum Return to Sport ein.

Außerdem sprechen wir darüber, wie biologische Heilungsphasen, Mechanotransduktion und die richtige Belastungssteuerung eine entscheidende Rolle im Rehabilitationsprozess spielen.

Viel Spaß mit der Folge!

Euer Chris

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In dieser Folge von Sportphysio Talk dreht sich alles um die neu gegründete Sportphysio Akademie – eine österreichische Fortbildung in der Sportphysiotherapie, die Evidenz, Erfahrung und Expertise verbindet - weil jeder Schritt zurück zum Sport zählt.

🔹 Was ist die Philosophie?

🔹 Welche Inhalte werden vermittelt?
🔹 Was Wie ist der Aufbau der Fortbildung?

✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 80.

🤔Diese Episode soll dir die Idee der Sportphysio Akademie näher bringen.

⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook.

Viel Spaß mit der Folge 80!

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In dieser Folge von Sportphysio Talk dreht sich alles um Dry Needling – eine effektive Methode zur Behandlung von Muskelverspannungen, Schmerzen und zur Optimierung der Regeneration im Sport. Ich beleuchte, warum Dry Needling im Spitzensport eine immer größere Rolle spielt und wie es als Add-on-Therapie optimal in die Sportphysiotherapie integriert werden kann.

Viel Spaß bei der Folge 79!
Euer Chris

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In Teil 2 meines Gesprächs mit Nicky geht es um die Unterschiede zwischen der Sportphysiotherapie in Deutschland und Österreich. Wie unterscheidet sich die Ausbildung? Welche Strukturen prägen den Beruf in beiden Ländern? Und was braucht es wirklich, um als Sportphysiotherapeut:in erfolgreich zu sein? Neben Fachwissen spielen auch Soft Skills, Erfahrung und die richtige Einstellung eine entscheidende Rolle.

Hör rein und erfahre, was es braucht, um in diesem Beruf auf höchstem Niveau zu arbeiten! 🎧💪

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In der ersten Folge 2025 spreche ich mit Nicky, seit 2018 Physiotherapeutin von Ruder-Olympiasieger Oliver Zeidler und leitende Physiotherapeutin der deutschen Ruder-Nationalmannschaft. 🛶🏅

Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen: Wie sieht die Arbeit auf diesem Niveau aus? Welche Herausforderungen und Skills braucht es?

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In der letzten Folge der Kreuzband-Serie geht es um den Weg zurück in den Sport. Welche Meilensteine, Schwerpunkte und Testungen sind zum Schritt zurück in die jeweilige Sportart wichtig.

Euer Chris

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