🎙#21 BLOOD FLOW RESTRICTION TRAINING 🎙

Großer Benefit für die erste Rehaphase.

In der heutigen Folge spreche ich über das Blood Flow Restriction Training. Eine Methode die seit einigen Jahren in der Rehabilitation von Verletzungen bzw. Nach Operationen einen großen Benefit für die Muskulatur bringt.

❓Wie funktioniert BFR-Training❓ ❓Wie wird es angewandt❓ ❓Wann kommt es in der Praxis zum Einsatz❓

✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 21.

🤔Diese Episode soll dir dabei helfen die Arbeit mit dem Blood Flow Restriction Training besser zu verstehen um es in deine Arbeit zu integrieren.

⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook.

Viel Spaß mit der Folge 21!

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