Sportphysio Talk - Themen aus der Welt der Sportphysiotherapie

Sportphysio Talk - Themen aus der Welt der Sportphysiotherapie

Der Podcast mit Themen aus der Welt der Sportphysiotherapie.

#41 LAUF SPEZIAL (Teil 1/3) - Planung für einen Halb-/Marathon (mit Lucas Laschober)

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🎙#41 LAUF SPEZIAL - TEIL 1 🎙

Planung und Zielsetzung Halbmarathon / Marathon.

In der heutigen Folge spreche ich gemeinsam mit Lucas Laschober über die Vorbereitung auf einen Halb- bzw. Marathonlauf. Welche Punkte sind aus sportphysiotherapeutischer Sicht wichtig zu beachten.

Viel Spaß mit der Folge 41!

Euer Chris

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❓Wie wichtig ist ein Trainingsplan❓ ❓Welchen Stellenwert sollte die Regeneration haben❓ ❓Krafttraining ja oder nein❓

✅Diese und andere Fragen beantworte ich gemeinsam mit Lucas in der Folge 41.

🤔Diese Episode soll dir dabei helfen Läufer:Innen bei ihrem Ziel zu unterstützen.

⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook.

Viel Spaß mit der Folge 41!

——————————————————————— ALLE INFOS zu Lucas Laschober:

Homepage: https://focusyou.at Instagram: @luci_thephysio und @focusyou.at Facebook: https://www.facebook.com/groups/adidasrunnersvienna/

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Über diesen Podcast

Der Podcast mit Themen aus der Welt der Sportphysiotherapie.

Dich erwarten alle zwei Wochen interessante Folgen rund um die Sportphysiotherapie. Neben nützlichem Wissen, erhältst du praktische Tipps und Tricks für deinen beruflichen Alltag.
Chris Schantl und seine Interview-Gäste, geben dir Einblicke in die unterschiedlichen Bereiche mit denen die Sportphysiotherapie zu tun hat.

von und mit Chris Schantl

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