🎙#41 LAUF SPEZIAL - TEIL 2 🎙

Belastungen im Laufsport

In der heutigen Folge spreche ich gemeinsam mit Lucas Laschober über die Belastungen im Laufsport. Welche Punkte sind aus sportphysiotherapeutischer Sicht wichtig zu beachten.

❓Welche Belastungen wirken auf den Bewegungsapparat❓ ❓Wo entstehen die meisten Kräfte❓ ❓Warum sollte man auch nicht die systematischen Faktoren vergessen❓

✅Diese und andere Fragen beantworte ich gemeinsam mit Lucas in der Folge 43.

🤔Diese Episode soll dir dabei helfen Läufer:Innen bei ihrem Ziel zu unterstützen.

⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook.

Viel Spaß mit der Folge 43!

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