🎙#76 KREUZBANDRISS (5) - Zurück zum Sport in Phase 3 bis 5🎙

Höhere Belastungsreize und komplexere Bewegungen.

❓Was für Schritte sind zurück zum Sport wichtig❓ ❓Welche spezifischen Reize sollten gesetzt werden❓ ❓Wie kann die Prävention für VKB-Verletzungen aussehen❓

✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 76.

🤔Diese Episode soll dir dabei helfen, den Schritt zurück zum Sport zu planen.

⛔️noch Fragen? dann schreibe mir eine Nachricht via email, Instagram oder Facebook.

Viel Spaß mit der Folge 76!

———————————————————————

Du willst keine Folge verpassen?

Du findest den Sportphysio Talk auf…

Spotify https://open.spotify.com/show/79XX8msKipEphLpCzF5sFT

Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/sportphysio-talk-themen-aus-der-welt-der-sportphysiotherapie/id1616341257

Google Podcast https://podcasts.google.com/subscribe-by-rss-feed?feed=aHR0cHM6Ly9zcG9ydHBoeXNpby10YWxrLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM%3D

Deezer https://www.deezer.com/show/3522027

Instagram https://www.instagram.com/sportphysio_talk/

Facebook https://www.facebook.com/SportphysioTalk

Podigee https://sportphysio-talk.podigee.io/?leave_preview=true