Viele Sportlerinnen möchten nach Ihrer Schwangerschaft, wieder so schnell wie möglich zurück in den Sport.

In der Öffentlichkeit wird auf diversen sozialen Netzwerken oft ein falsches Bild nach außen hin präsentiert, da hier oft nach wenigen Wochen schon wieder mit hochintensiven Sport begonnen wird. Dies führt allerdings sehr oft zu langfristigen Problemen für die Sportlerinnen.

Ich bespreche gemeinsam mit Tini Melchior von, Mums at die Tanzerei, warum dieses Thema, Zurück zum Sport nach Schwangerschaft, so wichtig ist und wieso ein strukturierter Wiedereinstieg sinnvoll ist.

Der Körper benötigt eine gewisse Zeit, sich von der Schwangerschaft zu erholen bzw. sich wieder an die Belastungen im Sport zu gewöhnen.

Viel Spaß mit der Folge 54!

Euer Chris

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Gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport und soziale Kontake tragen zu einem gesunden Leben bei. Mittlerweile weiß man aber auch, dass Schlaf einen ebenso großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat.

Wie wichtig Schlaf im Zuge der Reha, Prävention und Regeneration ist, bespreche ich mit Melanie Pesendorfer (Die Schlafcoachin).

Viel Spaß mit der Folge 53!

Euer Chris

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Gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport und soziale Kontake tragen zu einem gesunden Leben bei. Mittlerweile weiß man aber auch, dass Schlaf einen ebenso großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat.

Wie wichtig Schlaf im Zuge der Reha, Prävention und Regeneration ist, bespreche ich mit Melanie Pesendorfer (Die Schlafcoachin).

Viel Spaß mit der Folge 52

Euer Chris

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In der heutigen Folge des Sportphysio Talk spreche ich über die Stressfraktur (auch Ermüdungsbruch). Was sollte bei der Diagnostik beachtet werden und was kann aus sportphysiotherapeutischer Sicht unternommen werden.

Viel Spaß mit der Folge 51!

Euer Chris

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In der heutigen Folge gebe ich euch einen Einblick über das Update des Sportphysio Talk Podcast. Weiters gibt es ein Interview welches ich der Buchhaltungssoftware everbill gegeben hab, wo es um Praxigründung/Unternehmensalltag als Physio geht. Das Interview fand vor rund 2 1/2 Jahren statt (vor Corona :-)). Aber immer noch aktuell wenn es um die Gründung einer Praxis geht.

Viel Spaß mit der Folge 50!

Euer Chris

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Mein heutiger Gast ist der Studiengangsleiter der Fachhochschule Krems, Reinhard Beikircher. Ich spreche mit Reinhard über die Möglichkeiten und die Grenzen die im Zuge des Bachelorstudium möglich sind, um die Sportphysiotherapie in dieses zu integrieren. Aber auch über den Wandel der Ausbildung an der Fachhochschule in den letzten Jahren und wie sich Studierende schon während des Studiums in die Richtung Sportphysiotherapie orientieren können.

Viel Spaß mit der Folge 49!

Euer Chris

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In der heutigen Folge spreche ich gemeinsam mit Peter Weese über die Therapie der Halswirbelsäule und Return to Sport Ansätze.

Viel Spaß mit der Folge 48!

Euer Chris

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In der heutigen Folge spreche ich gemeinsam mit Peter Weese über Verletzungen der Halswirbelsäule. In Teil1 geht es um Allgemeine Informationen um die HWS sowie Akutversorgung, Befundung und Therapieansätze.

Viel Spaß mit der Folge 47!

Euer Chris

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In der heutigen Folge spreche ich gemeinsam mit Lucas Laschober über die Tage vor dem Marathon, sowie über den Raceday. Welche Punkte sind aus sportphysiotherapeutischer Sicht wichtig zu beachten.

Viel Spaß mit der Folge 46!

Euer Chris

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Atraumatische Schulterverletzungen.

Welche Diagnose und Therapiemöglichkeiten gibt es aus ärztlicher Sicht bei traumatischen Schulterbeschwerden. Mein Gast Dr. Georg Bézard gibt uns auch in der Folge 45 wieder Einblicke in den ärztlichen Alltag.

Viel Spaß mit der Folge 45!

Euer Chris

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