Ich bespreche gemeinsam mit Anna und Jenni, warum eine Laufanalyse Teil einer sportphysiotherapeutischen Basisbefundung sein sollte. Weiters reden wir über das Laufen mit Carbonschuhe, die Technik beim laufen und Return to Run….und noch weitere Aspekte zum Thema Laufanalyse.

Viel Spaß mit der Folge 61!

Euer Chris

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Statistisch hat ein sehr großer Teil der sportlichen Bevölkerung eine Veränderung am Hüftgelenk. In den meisten Fällen macht dieser Zustand aber keine Probleme. Wenn es doch zu Schmerzen im Hüftbereich kommt, ist eine genau Diagnostik und eine angepasste Sportphysiotherapeutische Behandlung notwendig. Allerdings ist auch oft ein chirurgischer Eingriff notwendig.

Viel Spaß mit der Folge 60.

Euer Chris

#sportphysiotalk #podcast #sportphysiotherapie #letstalk #sportphysio #podcasts #podcastsösterreich #podcastsdeutschland #Hüfte #hüftimpingement #fai #cam #pincer #femoroacetabuläresImpingement

Eine sehr häufige Verletzung der Schulter, ist die vordere Schulterluxation. Sehr oft kommt es zu Begleitverletzungen und einer damit verbunden Operation. Dennoch gibt es auch in einigen Fällen einen konservativen Ansatz.

Viel Spaß mit der Folge 59!

Euer Chris

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Eine Instabilität in der Schulter stellt im Sport eine unangenehme Verletzung dar. Kenntnisse über die Schulter und eine genaue Befundung sind wichtig für eine erfolgreiche Therapie.

Viel Spaß mit der Folge 58!

Euer Chris

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Früher war ein Riss der Achillessehne oft mit dem Ende einer Sportkarriere verbunden. Durch neue Behandlungsansätze, sowie einer frühfunktionellen Reha, ist der Enstieg in den Sport wieder möglich.

Ständig kommen neue bzw. halten sich Trends in der Behandlung von Patient:innen. Gerade in der Sportphysiotherapie nutzt man oft Hilfsmittel um jede noch so kleine Verbesserung herbeizuführen um den/die Sportler:in wieder rechtzeitig fit zu bekommen.

Gemeinsam mit meinem heutigen Co-Moderator Lucas Laschober, beleuchte ich einige Hilfsmittel die in den letzten Jahren oder aktuell einen Trend in der Sportphysiotherapie haben. Teil 1 beschäftigt sich u.a. mit Dry Needling, Kinesiotape, Flossing,..

Viel Spaß mit der Folge 56!

Euer Chris

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Viele Sportlerinnen möchten nach Ihrer Schwangerschaft, wieder so schnell wie möglich zurück in den Sport.

In der Öffentlichkeit wird auf diversen sozialen Netzwerken oft ein falsches Bild nach außen hin präsentiert, da hier oft nach wenigen Wochen schon wieder mit hochintensiven Sport begonnen wird. Dies führt allerdings sehr oft zu langfristigen Problemen für die Sportlerinnen.

Ich bespreche gemeinsam mit Tini Melchior von, muss at die Tanzerei, warum dieses Thema, Zurück zum Sport nach Schwangerschaft, so wichtig ist und wieso ein strukturierter Wiedereinstieg sinnvoll ist.

Der Körper benötigt eine gewisse Zeit, sich von der Schwangerschaft zu erholen bzw. sich wieder an die Belastungen im Sport zu gewöhnen.

Viel Spaß mit der Folge 55!

Euer Chris

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Viele Sportlerinnen möchten nach Ihrer Schwangerschaft, wieder so schnell wie möglich zurück in den Sport.

In der Öffentlichkeit wird auf diversen sozialen Netzwerken oft ein falsches Bild nach außen hin präsentiert, da hier oft nach wenigen Wochen schon wieder mit hochintensiven Sport begonnen wird. Dies führt allerdings sehr oft zu langfristigen Problemen für die Sportlerinnen.

Ich bespreche gemeinsam mit Tini Melchior von, Mums at die Tanzerei, warum dieses Thema, Zurück zum Sport nach Schwangerschaft, so wichtig ist und wieso ein strukturierter Wiedereinstieg sinnvoll ist.

Der Körper benötigt eine gewisse Zeit, sich von der Schwangerschaft zu erholen bzw. sich wieder an die Belastungen im Sport zu gewöhnen.

Viel Spaß mit der Folge 54!

Euer Chris

#sportphysiotalk #podcast #sportphysiotherapie #letstalk #sportphysio #podcasts #podcastsösterreich #podcastsdeutschland #schwangerschaft #geburt #pregnancy #zurückzumsport #backtosport #beckenboden #BeBo #rückbildung

Gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport und soziale Kontake tragen zu einem gesunden Leben bei. Mittlerweile weiß man aber auch, dass Schlaf einen ebenso großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat.

Wie wichtig Schlaf im Zuge der Reha, Prävention und Regeneration ist, bespreche ich mit Melanie Pesendorfer (Die Schlafcoachin).

Viel Spaß mit der Folge 53!

Euer Chris

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Gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport und soziale Kontake tragen zu einem gesunden Leben bei. Mittlerweile weiß man aber auch, dass Schlaf einen ebenso großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat.

Wie wichtig Schlaf im Zuge der Reha, Prävention und Regeneration ist, bespreche ich mit Melanie Pesendorfer (Die Schlafcoachin).

Viel Spaß mit der Folge 52

Euer Chris

#sportphysiotalk #podcast #sportphysiotherapie #letstalk #sportphysio #podcasts #podcastsösterreich #podcastsdeutschland #schlafen #sleep #recovery #Regeneration #reha #rehab