#41 LAUF SPEZIAL (Teil 1/3) - Planung für einen Halb-/Marathon (mit Lucas Laschober)
In der heutigen Folge spreche ich gemeinsam mit Lucas Laschober über die Vorbereitung auf einen Halb- bzw. Marathonlauf.
Welche Punkte sind aus sportphysiotherapeutischer Sicht wichtig zu beachten.
Viel Spaß mit der Folge 41!
Euer Chris
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